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最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是我们信心的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是我们希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是我们心灵的死亡。人一定要有一个目标，否则，就算你多努力都碌碌无为，我想问，你如此拼命，到底是为了什么？

春天新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温，富含营养，以健脾扶阳为食养原则；忌过于酸涩，宜清淡可口，忌油腻生冷，尤不宜多进大辛大热之品,如参、茸、附子、烈酒等，以免助热生火。

现在，孩子已经咳嗽快一个月了，还没好透，小脸瘦瘦的、黄黄的，看得她特别心疼。

同时伴有多梦，睡眠欠佳，腹胀，大便不实，已8个月。查：面红，苔薄白，脉沉细。

冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子也是不错的。

它几乎每年都会引起全球范围的流行，因此它又被称为季节性流行性感冒。